1.Наладьте взаимоотношения со своим ребёнком:
— выслушивайте своего ребёнка;
— делитесь с ним своим опытом;
— рассказывайте ему о своих детских поступках, победах и неудачах;

2.Следите за собой, когда вы находитесь под воздействием стресса:
— отложите совместные дела с
ребёнком;
— старайтесь не прикасаться к ребёнку в минуты раздражения;

3.Если вы расстроенны, то дети должны знать о вашем состоянии:
— говорите детям прямо о своих чувствах и настроении – «Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня, займись чем-нибудь…».

4.В те минуты, когда вы раздражены или расстроенны, сделайте для себя что-нибудь приятное, чтобы успокоиться:
— выпейте чаю, послушайте музыку;
— позвоните друзьям;
— расслабьтесь, сидя на диване…

5. Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев:
— не позволяйте ребёнку выводить себя из равновесия, умейте предчувствовать собственное раздражение и вовремя останавливайте его;
— не давайте играть с теми вещами, которыми дорожите;

6. К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее:
— постарайтесь предусмотреть всевозможные ньюансы и подготовить ребёнка к предстоящим переменам;
— учитывайте силы и желания вашего ребёнка в данный момент;

Коррекция агрессивности:

— помогите посмотреть на ситуацию по-другому и выработайте другие стратегии выхода из ситуации;

— дайте возможность посмотреть на ситуацию со стороны его «противника»;

— помогите принять ответственность на себя за свои действия, а не сваливать вину на других детей;

— научите больше разговаривать о себе, ситуациях в школе и дома – «Ты можешь быть сильным, но не надо при этом оскорблять других людей…»;

— предоставьте возможность отреагировать агрессию приемлемыми способами: -посмейтесь, переведите в юмор, пусть побегает или порисует;

-досчитает до 10, прежде, чем перейдёт к наступлению;

-сожмёт руки сильно в кулаки и медленно их разожмёт;

— обучайте детей развитию самоконтроля, умению себя сдерживать в различных ситуациях (сжать кулаки, зубы, отвернуться, отойти в сторону…);

— учите сочувствовать и помогать другим детям и взрослым.