Самое последнее исследование показывает, что лечение гипнозом эффективно. Гипноз может облегчить боль, ускорить заживление, увеличить деторождаемость, и даже побороть рак.

Венди В. не могла в это поверить: ее циклы всегда были регулярны, но как только она решила попробовать забеременеть, у нее прекратилась менструация. Через 4 месяца без месячных, 24-летняя медсестра из медицинского центра Дармут-Хитчхок в Ливане, Нью-Хэмпшир, проконсультировалась с акушером-гинекологом, специалистом по деторождению. Он не смог обнаружить ни малейшей проблемы, ни с ней, ни с ее мужем. “Ладно, решила она, я так думаю, что мое подсознание остановило мои месячные. Она позвонила в поликлинику, в отдел психиатрии.” “Мне нужен специалист”, сказала она.

Да-ши Ху, психиатр, доктор наук и доцент Дартмутского Медицинского университета, пригласил Венди в свой кабинет. Они говорили об ее жизни, браке, и работе, но не нашли никаких очевидных причин, почему ее репродуктивная система перестала функционировать. Когда Ху предположил, что гипноз, возможно, помог бы, Венди рассердилась. «Я думала, что он просто чокнутый», говорит она. «Я ничего не знала о гипнозе, за исключением того, что это дешевый Лас-Вегасский трюк. И я ненавижу магов».

Но после двух сеансов, ничего не теряя, она решала попробовать. Ху попросил ее закрыть глаза, сделать глубокий вдох, и представить волну расслабления, медленно покрывающую ее от пальцев ног к макушке ее головы. «Было такое чувство, как будто вы собираетесь спать», вспоминает она. По рекомендации врача, она сделала несколько более глубоких вдохов, пока не почувствовала, что засыпает. Вскоре, ее голова упала на грудь, а ровностоящий стул превратился в удобное откидывающееся кресло. Ху просил Венди представить безопасное, спокойное место, куда бы она хотела пойти, и она предложила «пойти» к водопаду. «Вы слышите звуки воды?», Ху спросил. «Вы чувствуете бриз?», Тихая подвижность наполнила ее тело, привив чувство спокойствия, которое она никогда не знала.

«Я была в комнате, но и не была в ней», говорит она. «Я была выше себя, смотрела вниз, как мать на ребенка. И у меня было такое удивительно сильное чувство: я чувствовала, как будто я могла вылечить себя». Потом Ху попросил Венди подумать о дне, когда у нее должна начаться менструация. В этот сам день, у нее начались месячные. Вскоре после этого, она забеременела, и 9-тью месяцами позже, родился ее сын.

Представление о гипнозе меняется: он применяется все больше и больше, проникая в ведущие научно-исследовательские учреждения, медицинские журналы, и кабинеты врачей. Увеличивается количество врачей, которые используют гипноз для облегчения боли при родах, ангиопластике, химиотерапии, грудной биопсии, и даже во время полноценных операций.

Гипноз помогает людям оправиться после перелома, мигрени, астмы, фибромы, язвы, и заболеваний кожи. Те же методы, используемые древними египтянами 2000 лет назад и «обнаруженные» австрийским врачом Францом Антоном Месмером в конце 1700-х, сейчас показывают впечатляющие результаты в медицинских экспериментах в Соединенных Штатах, Европе и других странах. Получается, что разум действительно может преодолеть сущность.

«Если бы кто-то сказал вам, что существует препарат, лечащий 100 различных болезней, не требует рецепта, доступный и не имеет никаких побочных эффектов, вы бы не поверили», говорит доктор наук Кэрол Гинандес, психолог Гарвардского Медицинского Университета. «Я не хочу слыть продавцом средства от всех болезней, потому что гипноз — не волшебная палочка. Но он должен быть доступным как дополнительное лечение для всех пациентов, которые бы смогли извлечь из этого пользу. Прямо сейчас».

Как гипноз действует

Вопреки общепринятому мнению, загипнотизированный человек не спит и его нельзя заставить действовать вопреки его собственным желаниям — хотя каждый, кто видел, как маг превратил мужчину средних лет в пронзительно кричащего цыпленка, возможно, засомневался бы в этом. Хотя исследователи не могут полностью объяснить, что такое гипноз или как он работает, они знают, что от 75% до 91% людей склонны к нему.

Психологи характеризируют гипноз как измененное состояние сознания, в котором собственный нормальный скептицизм в значительной степени заторможен, позволяя пациенту сконцентрировать внимание на одном образе и быть открытым для внушений, сформулированных опытным терапевтом. Некоторые практикующие специалисты называют это мечтой с некой с целью. Это похоже на погруженность, которую вы испытываете, читая хороший роман, смотря захватывающий фильм, или пристально прислушиваясь к автомобильному радио так, что, подъезжая к дому, не имеете ни малейшего понятия, как вы сюда добрались.

Новая технология сканирования мозга показывает, что гипноз может изменить способ поступления сенсорных сообщений в мозг и их ощущения телом. В недавнем исследовании мозговой деятельности, проводимом в Университете Айова, исследователи обнаружили, что гипноз фактически блокирует сигналы боли, поступающие в часть мозга, ответственную за сознательное восприятие дискомфорта. Позитронно-эмиссионная томография, которая выявляет активные области мозга, также указывает, что загипнотизированные люди обрабатывают предложенные звуки и изображения в той же части мозга, которая регистрирует реальные. То есть, мозг принимает галлюцинации как подлинные. Только воображаемые ощущения, без гипноза, не располагают подобным эффектом.

Вот что делает гипноз таким колоссальным театральным действием. В трансе, ваши ощущения могут быть обмануты. Вас могут убедить, что бутылка аммиака пахнет духами или что большой, пушистый кролик сидит у вас на коленях. Но влияния мозга также помогают объяснить, почему гипноз стал таким полезным в современной медицине. Вы можете сделать вывод, что химиотерапия не вызывает тошноту, например, или что ожоги третей степени не болезненные.

«Воображение может вытеснить боль», объясняет Линда Томсон, доктор наук, практикующий специалист и гипнотерапевт клиники в Беллоу Фоллз, Вермонт. И так как боль не приносит пользы, ее уменьшение может принести основательное благоприятное действие.

Гипноз помогает телу вылечить себя.

Гипноз ускоряет выздоровление после многих видов травм. В предварительном исследовании 2003 года, опубликованном в Американском Журнале Медицинского Гипноза, Гарвард Гинандес и его коллега Патрисия Брукс, доктор наук, выбрали 18 женщин, которые только подверглись реконструктивной операции на груди. Пациенток произвольно распределили по трем группам на 8 недель. Все группы получили стандартное последующее наблюдение; вторая группа также еженедельно встречалась с врачом для эмоциональной поддержки, тогда как третья группа индивидуально встречалась с Брукс, которая использовала гипнотические внушения на 30-минутном сеансе каждую неделю, чтобы уменьшить боль и воспаление и ускорить заживление мягких тканей. Для каждой женщины в группе гипноза была сделана магнитофонная запись, чтобы она могла ежедневно практиковать самогипноз в домашних условиях. Через неделю после операции и еще через 7 недель, хирургическая команда, от который скрыли назначения терапии, оценила места разрезов. Их заключение: пациенты, подверженные гипнозу, выздоравливали намного быстрее. Женщины также сообщили, что они испытывают меньше покалываний и более быстрое выздоровление. Более раннее предварительное исследование Гинандеса о гипнозе и переломах кости, финансированное Национальными Институтами здоровья, установило подобные результаты: более быстрое заживление, большая подвижность, меньший дискомфорт, и меньшее потребление анальгетиков среди пациентов, подвергшихся гипнозу и страдающих ортопедическими заболеваниями.

Попытки врачей лечить пациентов с синдромом болезненного кишечника (IBS) давно сводились на нет. Симптомы — острая брюшная боль, диарея или запор, вздутие, газы, боль в пояснице, сопровождающиеся стрессом, беспокойством и депрессией. В 2003, доктора из Манчестера, Англия, опубликовали исследование, в котором наблюдали за 204 пациентами, больными IBS, в течение 5 лет. Пациенты из больницы Южного Манчестерского Университета посетили около 12 сеансов гипноза на протяжении 3 месяцев и приободрились, отчетливо представляя себе спокойное состояние кишечника. Одна женщина вообразила свою кишку ниспадающим, красочным шарфом. Другая представила ее безудержным поездом, чей машинист уснул. Она взяла контроль на себя и сбавила скорость поезда к приемлемой.

Результаты превысили ожидания исследователей: больше 70% пациентов оценили свое состояние после гипнотерапии «намного лучше» или «умеренно лучше». Пятью годами позже, 81% пациентов, которым изначально благоприятствовало лечение, сообщили, что улучшения продолжаются. Их беспокойство и депрессия сократились как минимум в два раза, так же как и зависимость от таблеток, и количество визитов к врачу. В другом исследовании, Олафур Палсон, доктор психологии Университета Северной Каролины при Медицинском Факультете Чепел Хилл, сообщил о 80% уровне успеха среди 18 IBS пациентов, которых лечили гипнозом, когда стандартный курс лечения не подействовал. Результаты, связанные с некоторыми другими последними исследованиями о IBS и гипнозе, просто потрясающие, говорит психолог Арид Барабаж, доктор наук, директор Лаборатории Гипноза при Вашингтонском Государственном Университете и редактор Международного Журнала Медицинского и Экспериментального Гипноза. «Эти данные показывают, что эффект гипнотерапии для IBS — длительный и что продолжающееся улучшение после лечения гипнозом приводит к норме».

Бородавки уникально уязвимы к гипнозу – он легко превосходит обычное лечение, салициловую кислоту. В исследовании Университета Тьюлейн из 41 пациента, чьи бородавки не реагировали на другие способы лечения, 80% были вылечены гипнозом. Исследования свидетельствуют, что другие заболевания также поддаются лечению: в исследовании над 18 пациентами, гипнотерапия убрала симптомы экземы – зуд, плохой сон, стресс – до 2 лет.

Несколько примеров гипнотического заживления столь же потрясающи, как те, которые применяются при лечении ожогов. Дебни Эвин, доктор медицинских наук, профессор хирургии и психиатрии Факультета Медицины Университета Тьюлейн, гипнотизирует ожоговых больных в кабинете неотложной помощи. Опубликованные Эвином истории болезней включают сотрудника ресторана, который обжег свою руку вплоть до локтя во фритюрнице. Доктор индуцировал глубокий транс в течении 4 часов после несчастного случая и обеспечил жертве гипнотическое внушение – «все ваши поврежденные участки кожи чувствуют прохладу и комфорт». Эвин и ряд других специалистов показали, что такой уход может замедлить или даже остановить воспаление и образование волдырей, которые могут причинить серьезное повреждение. В случае сотрудника ресторана, рана зажила в течение 17 дней с относительно небольшими рубцами. Эвин использует серию слайдов, чтобы продемонстрировать примеры ожогов, в которых раннее вмешательство предотвратило серьезные, хронические повреждения.

Гипноз помогает уменьшить боль

Работа с ожоговыми больными демонстрирует другую пользу от гипноза: это удивительно мощное болеутоляющее средство, говорит Дэвид Петтерсон, профессор медицинских наук, главный психолог Университета Вашингтонских Отделений Реабилитационной Медицины, который совместно издал обширный обзор в Американском Психологическом Бюллетене Психологической Ассоциации в 2003. «Гипноз полезен фактически при каждом медицинском случае, который можно лишь представить», говорит он.

Один из наибольших рисков тяжелого ожога — инфекция, которая может повлечь за собой рубцы, ампутацию, или даже смерть. Чтобы предотвратить это, медсестры в ожоговых отделениях должны удалять омертвевшую кожу пациентов каждый день в течение нескольких недель, даже месяцев. Этот процесс называется санацией раневой полости. Боль настолько сильная, что вызывает большие страдания, чем сам ожог. Чтобы облегчить это, пациентам дают морфий и другие сильные болеутоляющие средства, но эти лекарства могут вызвать привыкание и спровоцировать дезориентацию, желудочно-кишечное расстройство и нарушение дыхания.

В Медицинском Центре Харборвью, Сиэтл, Петтерсон использовал гипноз на протяжении 20 лет, чтобы уменьшить боль. Его команда из 10 психологов лечит пациентов с самыми тяжелыми ожогами, индуцируя состояние расслабления и комфорта, и большинство из них видят эффект гипноза. Сеанс состоит из директивы, которая называется постгипнотическим внушением, которая дает сигнал пациенту на удержание чувства определенного уровня комфорта на дни, недели, или даже месяцы. Простое касание плеча медсестрой, например, даже во время первоначального сеанса, может спровоцировать транс, предоставляя возможность пациенту подвергнуться лечению раны без боли. «Гипноз отличное средство для уменьшения боли при ожоге», сообщает Петтерсон, «потому что боль интенсивна, но кратковременна, и вы знаете, когда она случиться».

Беременные женщины, тоже, имеют довольно хорошее ощущение того, когда начнется боль — и гипноз оказался полезным в ослаблении боли при родах. Несколько исследований, в том числе недавно проведенные в Университете Аделаиды в Австралии, в которых наблюдали за 77 женщинами, загипнотизированных во время родов, показали, что гипноз может сократить продолжительность родов и потребление анальгетиков, уменьшить боль, сократить риск осложнений и ускорить выздоровление. В Австралийском исследовании, загипнотизированные роженицы меньше нуждались в эпидуральной анестезии или стимуляторах, нежели другие. Несколько других причин, по которым вы, возможно, хотели бы это попробовать: у детей, рожденных у загипнотизированных матерей, балл по шкале Апгар был выше (показатель здоровья), и матери были менее расположены к послеродовой депрессии. Более того, те, кто раньше рожали без гипноза, говорят, что роды становятся более приятным опытом.

Люди с пищеварительными язвами могут и не знать, когда появится боль, но они все же могут использовать постгипнотическое внушение. Пациенты в Британском исследовании могли регулировать секрецию желудочной кислоты, и, таким образом, только 53% подвергались дальнейшей боли в сравнении с группой со 100% вторичным обострением.

Каждый четвертый американец избегает регулярные стоматологические осмотры просто из-за страха. Некоторые дантисты и стоматологи предполагают, что гипноз занимает слишком много полезного времени, но большинство пациентов могут увидеть эффект лишь после 5 минут гипнотического тренинга, сообщает Ал Форгионе, профессор медицинских наук, профессор психологии в Черепно-лицевом Центре Факультета Зубоврачебной Медицины при Тафтс Университете. Техника не исключает надобности в новокаине, но это помогает пациентам, которые боятся зубной боли, получить нужное лечение.

И наконец, такого количества исследований об эффекте гипноза при головных болях, нежели при любой другой форме хронических болей, еще не было проведено. Он помогает сократить частоту, продолжительность и интенсивность мигреней и других головных болей до 30%.

Сделать операцию более безопасной с помощью гипноза.

Когда Роберту Скотту было 64 года, его сбил грузовик, оставив с раздавленным мочевым пузырем. Сейчас, вышедший на пенсию школьный сторож, с добродушной улыбкой полагается на гипноз, чтобы справиться с небольшой, но болезненной операцией, которой он должен подвергнуться. Скотт приезжает в Медицинский Центр Бет Израел в Бостоне каждый 8-10 недель, чтобы поменять мочевой катетер — который прикрепляется к его почке через отверстие в спине — вытащил и заменил.

Пока команда врачей и медсестер в зеленых халатах собирает хирургическое оборудование и готовит массивный, жужжащий, рентгеновский зонд, Скотт лежит животе, слушая указания Глории Салазар, доктора медицинских наук, радиолога и гипнотерапевта. Она сидит у головы Скотта, заставляя его расслабиться и представить место, в котором он бы предпочел сейчас быть. «Вашему телу нужно быть здесь», она говорит нежно. «Но не вам». Она читает ему текст, используемый при гипнозе для всех пациентов в больнице. Скотт смыкает свои светло-коричневые глаза, делает несколько глубоких вдохов и погружается в сон. Пока врачи вставляли длинную трубку зонда в его спину, Скотт даже и не вздрогнул. Когда они извлекали 12-дюймовый катетер из его почки и вводили новый, он даже не обратил на это внимание.

«С другими пациентами, мы используем внутривенные анестетики», говорит радиолог Саломао Файнтуч, доктор медицинских наук, вытаскивая трубку. «Но мы знаем, что мистер Скотт хорошо реагирует на гипноз, поэтому мы используем только местную анестезию». «Седативные средства, например, валиум и морфий, продлевают операции и могут вызвать осложнения», Файнтуч добавил. «Так что лучше обойтись без них, если это под силу пациенту».

Скотт может с этим справиться, потому что он далеко увел свое сознание от врачей, зондирующих его тело. «У меня есть луг, к которому я иду, и есть озеро, на котором плавают утки», говорит он после того, как Салазар приводит его обратно в сознание с помощью пробуждающих стимулов. «Я вижу улов после рыбалки. Там рыбачит моя внучка. Мы разговариваем и играем». Пять лет назад, когда ему ввели внутривенное седативное средство вместо гипноза, говорит Скотт, «Я почувствовал, что как будто кто-то взял кусок стали и воткнул его прямо в мою почку». Сейчас, говорит он, «Я чувствую сильное давление, но не боль». Действительно ли существует луг? «Нет». А внучка? «Да, конечно», говорит он улыбаясь. «Но ей всего 2 месяца».

Это не совсем обычное больничное отделение, однако, с другой стороны его заведующий, Эльвира Ланг, доктор медицинских наук, не самый обыкновенный администратор. Ланг, радиолог и профессор Гарвардского Медицинского Факультета, преобразовала отдел хирургической радиологии в Медицинском Центре Бет Израел — где ядерно-магнитно-резонансная томография, рентгены и ультразвуки используются в очистке артерий и сокращении опухолей — в 24-часовое, «гипноз-по-желанию» отделение. Практически любой пациент, который подвергается какой-либо процедуре, может пройти сеанс гипноза для уменьшения боли в течении нескольких минут. «Мы не всегда используем слово Гипноз, когда говорим с пациентами», Файнтуч признает, «потому что они думают о людях, которые совершают глупые вещи на телевидении».

В 2000, Ланг издала инновационное исследование о медицинском гипнозе, роль техники которого в операционной подтверждают многие врачи. В исследовании наблюдали за результатами 241 пациента, произвольно выбранных для курса гипноза, стандартной анестезии, или симпатического (но не гипнотического) лечения при проведении незначительной операции. Ланг и ее коллеги обнаружили, что пациенты, которые подвергались гипнотическому расслаблению во время операции, используют на 50% меньше болеутоляющих и антидепрессантных средств, на 75% меньше страдают от осложнений, и оставляют операционную на 17 минут раньше, чем другие. В дополнительном исследовании, Lang обнаружила, что гипноз также экономнее, вдвое меньше седативных затрат ($638) при незначительной операции.

Ланг подозревает, что гипноз помогает пациентам терпеть операции, стабилизируя работу сердца и кровеносное давление. Она надеется увидеть, сможет ли он заменить седативную анестезию у женщин, подвергающихся пункционной биопсии с подозрением на рак груди и прооперированных на миому матки, и пациентов, получающих химиотерапию при злокачественных опухолях печени. Исследования, финансированные федеральным правительством, еще не закончены, но Ланг говорит, что предварительные результаты воодушевляют.

В другом месте, врачи добились больших успехов, использовав гипноз на пациентах, подвергающихся сложным, рискованным операциям. В Медицинском Центре Дармут-Хитчхок врачи используют гипноз для уменьшения боли и тошноты среди пациентов, страдающих эпилепсией, у которых в черепах находятся электроды для обнаружения источника приступов. В Университете Калифорнийского Медицинского Центра Дэвис, врачам даже формально не нужно гипнотизировать пациентов при позвоночной операции, чтобы ограничить потерю крови. Они просто говорили 41 пациенту, что из спины будет идти кровь во время позвоночной операции. Эти пациенты потеряли около 650 см3 крови на операционном столе; другие при стандартной седативной анестезии потеряли в два раза больше.

Облегчить симптомы рака

Дэвид Шпигель, доктор медицинских наук, профессор психиатрии в Стэнфордском Университете и ведущий исследователь медицинского гипноза, обнаружил, что данный подход может помочь некоторым пациентам, больных раком последней стадии, прожить дольше и спокойнее. Шпигель изучал 125 женщин больных метастатическим раком молочной железы. Те, кто изучал методику самогипноза, подвергались 50% меньшей боли, чем женщины, получающие стандартное лечение, и прожили, в среднем, на 11 лет дольше.

Как показали несколько исследований, тошноту, беспокойство и прочие ужасные ощущения, вызванные химиотерапией, частично, может облегчить гипноз. Борис Лаванович, 51, консультант по недвижимости в Лудлове, Вермонт, использовал гипноз, чтобы справиться с экспериментальным курсом химиотерапии, который он проходил для лечения хронический лимфолейкоза, смертельный рак крови. «Мне говорили, что у меня 4 стадия», говорит Лаванович, сухо улыбаясь. Горному велосипедисту и лыжнику нужно было лечение, чтобы нейтрализовать тошноту, судорожный озноб и резкие колебания температуры, вызванные химиотерапией. Без методики самогипноза, Лаванович сомневается, смог ли он вынести лечение или увидеть эффект.

Случай Лавановича — один из немногих, с которым сталкиваются гипнотерапевты. Пациенту стоит только попробовать технику, чтобы поверить. Это случилось с Венди, скептической медсестрой, которая использовала терапию и родила первого сына. Она родила и второго без осложнений, но когда она и ее муж подумали о третьем, ее организм начал стареть и цикл закончился. В этот раз она не колебалась: она обратилась к гипнозу, вообразив водопад и теплый ветерок, который вернул ее тело обратно. Это сработало – сейчас она мать четверых сыновей.

Гипноз для начинающих. Обучение гипнозу.

Эксперты говорят, что пришло время включить гипнотерапию в инструментальный комплекс Американской медицины. Вот что вам нужно знать, чтобы стать частью вашего лечения.

Кто может быть загипнотизирован? Почти каждый, говорит Макс Шапиро, профессор медицинских наук, заведующий образованием и исследованиями для Ассоциации Медицинского Гипноза в Новой Англии и бывший главный психолог в Больнице Ньютон-Веллесли в Массачусетсе. Он обнаружил, что 91% населения восприимчив к гипнотическому внушению. Другие исследования свидетельствуют, что как минимум 75% людей могут быть загипнотизированы. Людям, которые борются с болью, — ожогами, например — может дать ответ виртуальная действительность. Дэвид Петтерсон, профессор медицинских наук, главный психолог Университета Вашингтонских Отделений Реабилитационной Медицины, разработал в сотрудничестве программное обеспечение, которое использует специальный шлем с экраном, на котором видны снежные каньоны и ледяные реки, населенные пингвинами и снежными людьми. Гипнотический рассказ уверяет пациентов, что они будут хорошо себя чувствовать.

Каковы побочные эффекты?
У небольшого количества людей появляются головные боли, головокружение, тошнота, беспокойство или паника. Люди, страдающие некими психическими заболеваниями, должны проконсультироваться со специалистом перед сеансом гипноза.

Курение.

В двух областях, где гипноз получил наибольшее внимание — это отказ от курения и похудание.

Гипноз для избавления от курения помог людям сбросить с некоторыми впечатляющими первоначальными результатами: в исследованиях со 160 участниками, 81% бросили курить в течение 12 месяцев. Но уровень успешного исхода является таким же, относительно других методов.

Похудение

Хотя люди приспособились к использованию гипноза для похудения, он полезен только во взаимодействии с другими методами. В Университете Северного Колорадо исследовали 109 участников, которые испытывали характерные изменения, группа также посетила девять сеансов гипноза и потеряла в среднем 15 фунтов. В другом исследовании, пациенты сидели на диете, а также использовали самогипноз, и потеряли в весе больше. Но еще непонятно, действует ли гипноз также хорошо, как и стандартные программы для похудания.

Поэтому при похудении советуют использовать гипноз в комплексе с диетами и физическими упражнениями.

 

Информация и запись на гипнотерапию по телофону: 564 816 35